Karena salah satu tugas Instruktur senam adalah membuat peserta senam hafal ana membuat gambar panduan senam. Bagi Sobat Blogger yang pengen lebih cepat menghafalkan senam PKS Nusantara bisa menggunakan file yang ana uploadkan di multiply berikut ini.
Pemanasan Senam PKS Nusantara
Latihan inti
Pendinginan senam PKSN
Minggu, 10 Agustus 2008
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
13 komentar:
assalamu'alaikum
ana boleh minta video cd nya gak pak?? upload yaa. syukron
Assalamu'alaikum...
Boleh minta audio cd nya senam pks nusantara gak?
ana suka banget denger musik nya. senam nya jadi lebih bersemangat drpd lagu dangdutan.
Jazakillah.
Kalo bisa mohon di kirim ke ummu_dhiyaulhaq@yahoo.com
Assalamu'alaikum...
Ane boleh minta video cd nya senam pks nusantara gak?
Kalo bisa mohon di kirim ke desi_uhuy@yahoo.co.id
atau desi.kumalasari87@gmail.com
Jazakillah...
waah, gerakannya hafal sampe menit 25,, slbihnya g tahu lgi, soalnya klo senam bersama dipotong krn senamnya di lapangan bersama,, hehehe mohon, klo bisa Video nya dikim kan ke aku dong, k email anhy_ling@ymail.com
Trima kasih
assalamu'alaikum
minta tolong kirimin dong video senam nusantaranya klo bisa dalam bentuk audio/mp3 biar bisa dimasukan keflasdik. emansuherman2010@gmail.com
Assalamu Alaikum....Akhi
Ana minta dong Panduan senam PKS nya kirimkan lewat Email
madrohim@pm-electric.com
terima kasih
Assalamualai'kum tlong gambar panduan nya agar bisa di buka..afwan merepotkan
Gambar panduannya kok tdk bs di buka ya?
Gambar panduannya kok tdk bs di buka ya?
Gambar panduannya kok tdk bs di buka ya?
Gambar panduannya kok tdk bs di buka ya?
https://m.youtube.com/watch?v=x_zRvNmVSUg
https://m.youtube.com/watch?v=x_zRvNmVSUg
Posting Komentar